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frullati sani: Perdere peso e detossinarsi grazie a 100 ricette per gli smoothies più sani e gustosi Copertina flessibile – 20 ottobre 2021

di Karina Fischfeld (Autore)
4,3 4,3 su 5 stelle 51 voti
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★frullati sani★

Sei alla ricerca di un pratico ricettario per smoothies, con cui perdere peso facilmente e in modo sano, senza rinunciare al gusto? Questo libro è perfetto per avvicinarti al mondo dei centrifugati.

Lasciati ispirare da numerose ricette e da un'ampia gamma di varianti.

Ti aspettano ricette con:

✓verdura e frutta verde e rossa
✓smoothies adatti sia per la colazione che per il dessert
✓smoothies fruttati e vegani
✓combinazioni inaspettate
✓smoothies con gelato

Questo libro è rivolto a tutti coloro che desiderano:

✓preparare in poco tempo bevande gustose,
✓perdere peso in modo sano e senza stress,
✓iniziare la giornata pieni di energia,
✓rinforzare il sistema immunitario con alimenti sani e salutari,
✓prevenire le influenze di stagione.

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  1. Lunghezza stampa
    131 pagine
  2. Lingua
    Italiano
  3. Data di pubblicazione
    20 ottobre 2021
  4. Dimensioni
    13.97 x 0.76 x 21.59 cm
  5. ISBN-13
    979-8750569670
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  • ASIN ‏ : ‎ B09JXZK2M3
  • Editore ‏ : ‎ Independently published (20 ottobre 2021)
  • Lingua ‏ : ‎ Italiano
  • Copertina flessibile ‏ : ‎ 131 pagine
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 979-8750569670
  • Peso articolo ‏ : ‎ 227 g
  • Dimensioni ‏ : ‎ 13.97 x 0.76 x 21.59 cm
  • Recensioni dei clienti:
    4,3 4,3 su 5 stelle 51 voti

Recensioni clienti

4,3 su 5 stelle
4,3 su 5
51 valutazioni globali
Dentro senza le foto dei frullati. Tutto in nero e bianco
4 Stelle
Dentro senza le foto dei frullati. Tutto in nero e bianco
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Recensioni migliori da Italia

Sergio
5,0 su 5 stelle Ottimo
Recensito in Italia il 20 aprile 2023
Acquisto verificato
Tante robe da preparare
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Antonietta
4,0 su 5 stelle Bel libro
Recensito in Italia il 27 agosto 2022
Acquisto verificato
Libro molto bello con ricette interessanti solo che non capisco per quante persone sono le dosi
Una persona l'ha trovato utile
Utile
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Sara
5,0 su 5 stelle Una bella raccolta!
Recensito in Italia il 13 gennaio 2022
Acquisto verificato
Mi piace moltissimo questo libro, ho scoperto da poco gli smoothies e qui trovo un sacco di idee, adatte per ogni stagione, in base alla frutta e verdura che si trova più facilmente. Le ricette sono semplicissime ed è anche facile adattarle ai propri gusti. Perfetto per me che non ho fantasia.
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Utile
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Umberto
3,0 su 5 stelle Ci può stare
Recensito in Italia il 15 ottobre 2022
Acquisto verificato
Avevo aspettative un po’ più alte, mi aspettavo anche delle descrizioni sulle proprietà dei vari frullati e non solo ricette che trovi anche nel web
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Gianky
5,0 su 5 stelle Buono con tante ricette
Recensito in Italia il 18 giugno 2023
Tanti frullati da svilluppare
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Vita
4,0 su 5 stelle Dentro senza le foto dei frullati. Tutto in nero e bianco
Recensito in Italia il 22 giugno 2022
Acquisto verificato
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4,0 su 5 stelle Dentro senza le foto dei frullati. Tutto in nero e bianco
Recensito in Italia il 22 giugno 2022
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Le recensioni migliori da altri paesi

Bahtijara 🪐
5,0 su 5 stelle Libro dei Frullati sani
Recensito in Germania il 29 ottobre 2021
Acquisto verificato
Un libro di 100 meravigliose ricette, semplici per tutti. Queste ricette contengono anche informazioni sulle calorie. Spiegati molto bene e divisi in gruppi, ci sono gusti dolci ma anche con verdure e vari altri mix, adatti a tutte le stagioni.. Mi piacce le categorie di verdura, ma ci sono varie ricette dolci con la frutta. Il libro descrive esattamente ai lettori cosa sono i frullati salutari e questi frullati sono anche molto gustosi. Sono felice di raccomandare! Buon divertimento .
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Tatjana
4,0 su 5 stelle Frullati sani
Recensito in Germania il 30 ottobre 2021
Acquisto verificato
Volevo sostituire la colazione con i succhi e mi sono imbattuto in questo libro. Ci sono molte ricette diverse e quindi sempre nuove idee. Mi piacciono e mi sento già più in forma.
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Isabella Madner
5,0 su 5 stelle Molto gustoso!
Recensito in Germania il 31 ottobre 2021
Acquisto verificato
A chi non piacciono i frullati? Penso che i frullati siano una buona e sana alternativa per uno spuntino pomeridiano. Inoltre, sono molto felice che i valori nutrizionali siano forniti con ogni ricetta. Questo è molto pratico, soprattutto per coloro che vogliono perdere peso. :-)
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Julia
5,0 su 5 stelle Frullati sani
Recensito in Germania il 26 ottobre 2021
Acquisto verificato
Ci sono molte ricette di frullati deliziosi e sani in questo libro. Alcuni di essi contengono anche informazioni su carboidrati e co. Ne abbiamo già provati alcuni e siamo entusiasti. Posso solo raccomandarlo a tutti coloro che amano bere frullati vari e sani.
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Sheila Habibic
5,0 su 5 stelle Frullati sani
Recensito in Germania il 1 dicembre 2021
Acquisto verificato
Se sei un fan dei frullati, allora questo libro fa per te. Si possono trovare ottime ricette e quelle che ho provato finora sono state davvero buone. I frullati erano molto rinfrescanti. Se prendete il libro, non ve ne pentirete.
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