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The 4 Habits of Joy-Filled Marriages: How 15 Minutes a Day Will Help You Stay in Love Brain Science Hacks that Boost Your Emotional, Spiritual and Physical Connection Copertina flessibile – Illustrato, 2 aprile 2019

Edizione Inglese di Marcus Warner (Autore), Chris Coursey (Autore)
4,6 4,6 su 5 stelle 417 voti
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What separates happy marriages from miserable ones?

Surprisingly, it’s not healthy communication. It’s not conflict resolution skills. It’s actually the size of the marriage’s joy gap .

Joy Gap

/joi gap/ (n.)

-1. The length of time between moments of shared joy

When the joy gap gets bigger, problems are more likely to overwhelm you, resentment creeps in, and you start to feel distant and alone in your marriage. When the joy gap is smaller, you regularly feel connected and happy, problems feel manageable, and your marriage becomes a reliable source of joy. But how do you ensure that you’re experiencing joy regularly?

Marcus Warner and Chris Coursey have studied relationships (and neuroscience) and discovered four habits that keep joy regular and problems small. Some couples do them naturally, but anyone can learn. That’s why each chapter includes 15-minute exercises that boost joy and re-train your brain to make joy your default setting. You’ll learn new skills including how to:

  • return to joy more quickly after disconnection
  • create stronger bonds and elongate times of happiness
  • boost your enjoyment of physical and emotional intimacy

Find out what your marriage looks like after a little work and a whole lot of joy.

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  1. Lunghezza stampa
    148 pagine
  2. Lingua
    Inglese
  3. Editore
    Northfield Pub
  4. Data di pubblicazione
    2 aprile 2019
  5. Dimensioni
    12.7 x 0.84 x 17.78 cm
  6. ISBN-10
    0802419070
  7. ISBN-13
    978-0802419071
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Descrizione prodotto

Recensione

What separates happy marriages from miserable ones?

Surprisingly, it's not healthy communication. It's not conflict resolution skills. It's actually the size of the marriage's joy gap .

Joy Gap /joi gap/ (n.)-1. The length of time between moments of shared joy

When the joy gap gets bigger, problems are more likely to overwhelm you, resentment creeps in, and you start to feel distant and alone in your marriage. When the joy gap is smaller, you regularly feel connected and happy, problems feel manageable, and your marriage becomes a reliable source of joy. But how do you ensure that you're experiencing joy regularly?

Marcus Warner and Chris Coursey have studied relationships (and neuroscience) and discovered four habits that keep joy regular and problems small. Some couples do them naturally, but anyone can learn. That's why each chapter includes 15-minute exercises that boost joy and re-train your brain to make joy your default setting.

Find out what your marriage looks like after a little work and a whole lot of joy.

--From the Back Cover

Dalla quarta di copertina

What separates happy marriages from miserable ones?

Surprisingly, it’s not healthy communication. It’s not conflict resolution skills. It’s actually the size of the marriage’s joy gap .

Joy Gap /joi gap/ (n.)-1. The length of time between moments of shared joy

When the joy gap gets bigger, problems are more likely to overwhelm you, resentment creeps in, and you start to feel distant and alone in your marriage. When the joy gap is smaller, you regularly feel connected and happy, problems feel manageable, and your marriage becomes a reliable source of joy. But how do you ensure that you’re experiencing joy regularly?

Marcus Warner and Chris Coursey have studied relationships (and neuroscience) and discovered four habits that keep joy regular and problems small. Some couples do them naturally, but anyone can learn. That’s why each chapter includes 15-minute exercises that boost joy and re-train your brain to make joy your default setting.

Find out what your marriage looks like after a little work and a whole lot of joy.

Dettagli prodotto

  • Editore ‏ : ‎ Northfield Pub; Reprint edizione (2 aprile 2019)
  • Lingua ‏ : ‎ Inglese
  • Copertina flessibile ‏ : ‎ 148 pagine
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 0802419070
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-0802419071
  • Peso articolo ‏ : ‎ 148 g
  • Dimensioni ‏ : ‎ 12.7 x 0.84 x 17.78 cm
  • Recensioni dei clienti:
    4,6 4,6 su 5 stelle 417 voti

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    Chris M. Coursey

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Mathew Poe
5,0 su 5 stelle Quick read
Recensito negli Stati Uniti il 26 ottobre 2021
Acquisto verificato
I have read this book multiple times and the information is easy to follow and the author gives a great way to look at relationships. I have recommended this book to multiple people I know; folks who are in the beginning stages of marriage as well as those who have been married for years.
4 persone l'hanno trovato utile
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Dianna Penner
5,0 su 5 stelle Practice your way back or into a great marriage!
Recensito in Canada il 26 luglio 2021
Acquisto verificato
This book has brought light to our marriage. It redirects your attention which has taken us from ruins into what I would call doing greatly. I recommend everyone read this. Educate yourself first to help all relationships flourish. Before during or after difficulties. Same concept can ba applied to other relationships outside of marriage also.
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Dianna Penner
5,0 su 5 stelle Practice your way back or into a great marriage!
Recensito in Canada il 26 luglio 2021
This book has brought light to our marriage. It redirects your attention which has taken us from ruins into what I would call doing greatly. I recommend everyone read this. Educate yourself first to help all relationships flourish. Before during or after difficulties. Same concept can ba applied to other relationships outside of marriage also.
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A. R. Williams
5,0 su 5 stelle Excellent Book!
Recensito negli Stati Uniti il 21 gennaio 2020
Acquisto verificato
I have been married for over 23 years, and this book is a wonderful resource to bring joy back in your relationship. The book is practical, but also utilizes brain science to substantiate the concepts presented. The exercises are easy and they do work! Wonderful resource for married couples or anyone who wants to create meaningful and lasting connections.
4 persone l'hanno trovato utile
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Laura
5,0 su 5 stelle A gift! For newly weds, married-empty-nester-friends, and ourselves!
Recensito negli Stati Uniti il 13 dicembre 2020
Acquisto verificato
I have been delighted to add this little book to many gift baskets for newly weds as well as share with recent empty nester married friends. Dr. Warner and Chris Coursey have blessed us by teaming up to write this superb explanation of how to find joy in marriage as well as how to get started and practice behaviors that quickly become habits. We need this little reminder now and again and are glad to have this resource on our shelf so that we can get a tune up, and run better together in love.
3 persone l'hanno trovato utile
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Stefan Bucher
4,0 su 5 stelle One Star Off For God
Recensito negli Stati Uniti il 9 luglio 2022
Acquisto verificato
I enjoyed this book. It has a lot of great insights and exercises that will be fun to apply! I’m taking off one star, because there was no warning that this book has a strong Christian flavor. The authors come back repeatedly to the importance of God in their relationship, and honestly… that left a bad taste in my mouth. (Probably myrrh.) But I still like the book, and I still think it will be helpful to me and my future partner(s).
27 persone l'hanno trovato utile
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